강사:수강생
2:1
수업 시간
50분
권장 빈도
주 2~3회
이런 점이 다릅니다.
혼자보다 함께할 때 더 즐거운 운동
함께하는 동기부여
친구, 가족, 커플과 함께 운동하며 서로 격려하고 꾸준함을 유지할 수 있습니다.
소수 정예 케어
2명이라는 소수 인원으로 개인 레슨에 가까운 섬세한 피드백을 받을 수 있습니다.
합리적인 비용
1:1 레슨 대비 합리적인 비용으로 양질의 수업을 받을 수 있습니다.
맞춤 프로그램
두 분의 체형과 목표를 고려한 맞춤 프로그램으로 진행됩니다.
수업이 이렇게 진행됩니다.
1
개별 체형 분석
두 분 각각의 체형을 분석하고 공통 목표와 개별 목표를 설정합니다.
2
듀엣 커리큘럼 설계
두 분의 수준과 목표를 고려해 함께 진행할 수 있는 프로그램을 설계합니다.
3
2:1 집중 수업
50분간 번갈아가며 집중 케어를 받고, 즐겁게 운동합니다.
4
피드백 공유
수업 후 두 분의 진행 상황을 함께 체크하고 다음 목표를 설정합니다.
프로그램 비교
| 듀엣 레슨 | 1:1 개인 레슨 | |
|---|---|---|
| 강사:수강생 | 2:1 | 1:1 |
| 수업 시간 | 50분 | 50분 |
| 수업 집중도 | 높음 | 최상 |
| 맞춤 설계 | 개별 맞춤 | 100% 맞춤 |
| 수업 방식 | 조율 가능 | 개인 맞춤 |
| 이런 분께 추천 | 동반 운동, 가성비 | 통증 개선, 빠른 교정 |
이런 분께 추천합니다.
- 친구와 함께 운동하고 싶으신 분
- 가족(모녀, 부부)과 함께 건강을 챙기고 싶으신 분
- 혼자 운동하면 작심삼일이 되시는 분
- 1:1 레슨보다 합리적인 비용을 원하시는 분
- 소수 인원의 케어를 받고 싶으신 분
자주 묻는 질문
파트너와 운동 수준이 달라도 괜찮나요?
네, 괜찮습니다. 강사가 각자의 수준에 맞게 동작 난이도를 조절해드립니다. 같은 동작도 강도를 다르게 적용할 수 있어요.
파트너 없이 혼자 등록할 수 있나요?
듀엣 레슨은 함께 오실 파트너가 필요합니다. 혼자 등록을 원하시면 1:1 개인 레슨을 추천드립니다.
중간에 파트너가 그만두면 어떻게 되나요?
상담을 통해 1:1 레슨 전환 또는 다른 파트너 매칭 등 최선의 방법을 함께 찾아드립니다.